Samtalsterapi

Samtalsterapi är ett sätt att undersöka vad det är för inre omedvetna processer som styr hur vi känner, tänker och reagerar i olika situationer i livet.

Här får du utrymme att i lugn och ro lära känna dig själv bättre och bli mer medveten om vad du behöver i livet. Vi undersöker gamla mönster och ser om de stämmer med den person du vill vara nu. Vi använder ditt liv som arena för att se vad som triggar dig och ser hur du hellre skulle vilja agera ur ett medvetet perspektiv. Allt för att du skall få leva ditt liv så som du önskar och få en accepterande och kärleksfull relation till dig själv och människor omkring dig.

Healing samtal!

Samtalsterapi är ett sätt att undersöka vad det är för inre omedvetna processer som styr hur vi känner, tänker och reagerar i olika situationer i livet.

Här får du utrymme att i lugn och ro lära känna dig själv bättre och bli mer medveten om vad du behöver i livet. Vi undersöker gamla mönster och ser om de stämmer med den person du vill vara nu. Vi använder ditt liv som arena för att se vad som triggar dig och ser hur du hellre skulle vilja agera ur ett medvetet perspektiv. Allt för att du skall få leva ditt liv så som du önskar och få en accepterande och kärleksfull relation till dig själv och människor omkring dig.

Stresshantering

Ibland blir det för mycket omkring oss och då skapas inre stress som visar sig både fysiskt och psykiskt. Hos mig får du stöd i att hitta verktyg som kan hjälpa dig att skapa utrymme för dig själv i ditt liv. Tid för återhämtning på ett sätt som känns bra och naturligt för dig.

Coaching!

Samtalsterapi är ett sätt att undersöka vad det är för inre omedvetna processer som styr hur vi känner, tänker och reagerar i olika situationer i livet.

Här får du utrymme att i lugn och ro lära känna dig själv bättre och bli mer medveten om vad du behöver i livet. Vi undersöker gamla mönster och ser om de stämmer med den person du vill vara nu. Vi använder ditt liv som arena för att se vad som triggar dig och ser hur du hellre skulle vilja agera ur ett medvetet perspektiv. Allt för att du skall få leva ditt liv så som du önskar och få en accepterande och kärleksfull relation till dig själv och människor omkring dig.