Vad är coaching?
du vill göra eller nå det mål som du drömt om.
Vad drömmer du om?
Sätt dig ner stund och lyssna in dina drömmar. Du vet det där som du kan höra inom dig när du är i stillhet en stund. Det är där din innersta längtan finns, dina drömmar.
Kanske längtar du efter att prova något nytt, utvecklas som människa eller skapa mer tid till dig själv i livet du lever just nu.
Ibland kan det vara klurigt att få kontakt med den inre rösten när livet snurrar snabbt utanför. Då kan det vara fint att få stöd genom coaching så att du kan skapa det liv du vill leva.
Vad skulle du vilja förändra i ditt liv?
Jag har själv gjort flera förändringar genom livet, både privat och i arbetet. En del har gått lättare och andra har jag stött på hinder. Då har jag tagit hjälp av en coach.
De bästa med coachingen var att jag fick hjälp att synliggöra mina inre resurser inom området och på vilket sätt det skulle passa mig bäst att genomföra förändringen. Det var precis det jag själv hade svårt att hitta.
När du anlitar mig så formar vi samtalen utifrån din längtan, dina utvecklingsområden och de mål du sätter upp. Med närvaro och tillit till processen vägleder dig genom frågor, kreativa övningar, visualiseringar och aktiviteter.
Allt för att du skall få leva livet du längtar efter och känna att du har viljan och de inre resurserna att nå dit du vill.
Du är lyhörd och inlyssnande och får mig att känna mig hörd, sedd och förstådd. Du utmanar mig och får mig att se på saker och situationer på nya sätt. Du bjuder på dig själv och vi har många härliga skratt även om det är jobbiga saker som avhandlas. Du hjälper mig att se mig som den jag vill vara och ledsagar mig att komma dit.
~ Helena
Så kom dagen när drömmarna inte kunde vänta!
~ Sofia Sivertsdotter
När söker människor coaching?
En del människor vill skapa varaktiga förändringar kring hälsa och livsstil. Andra drömmer om att våga utmana sig själva, skaffa ett nytt arbete eller nya intressen.
Genom coaching har du möjlighet att identifiera dina styrkor, hitta vad som hindrar dig och utvecklas för att nå det du drömmer om.
Göra en livsstilsförändring
Utvecklas som människa
Hitta motivation i livet
Skapa tydlig struktur
Skapa balans i livet
Öka din självkänsla
Hur vet du att coaching är rätt för dig?
Det ena är att du är villig att göra jobbet. Det tar tid att skapa en varaktig förändring i livet och du behöver ge dig själv den tiden. Det andra är att du behöver känna förtroende för coachen och ha tillit till de metoder som används.
Boka ett prova-på-samtal hos mig helt kostnadsfritt så får du möjlighet att ställa frågor och få veta mer hur jag arbetar. Samtalet är 20 minuter och sker via telefon.
Jag ser fram emot ditt samtal.
~ Annelie
En av mina drömmar!
Känslan av att se mig själv stå där ute på Trolltungan är helt magisk. Tänk att jag vågade! Ja det var en resa att heta duga. Till vänster syns skuggan av min son som gick med mig ut eftersom jag tyckte att det var otroligt utmanande att gå ut själv. När det var min tur att gå ut så hörde jag den där rösten inom mig säga att det räcker gott och väl med själva vandringen som var väldigt utmanande i sig. Det är okej att stå på berget och bara titta ut över fjorden och den vackra utsikten. Vem behöver väl ett kort egentligen det finns ju andra viktiga värden i livet. Plötsligt inser jag att jag sagt allt det där högt varpå min underbara son svarar. Nej mamma! Vi nöjer oss inte med det utan nu har vi gått hela den här vägen tillsammans och du skall ha ditt kort. Jag går med dig ut så du får stöd av mig. Jag darrar hela vägen ut och lyckas sträcka upp händerna i en segergest kanske mest för att övertyga mig själv om att det här går bra. Jag trodde inte att det där kortet skulle bli så viktigt för mig men på något sätt så är det en symbol över att jag faktiskt låter längtan få vara större än rädslan.
Du klarar mer än du tror bara du vågar prova!
~ Annelie
Övriga samtalstjänster!
Samtalsterapi!