Vad är coaching?
du vill göra eller nå det mål som du drömt om.
Vad drömmer du om?
Sätt dig ner stund och lyssna in dina drömmar. Du vet det där som du kan höra inom dig när du är i stillhet en stund. Det är där din innersta längtan finns, dina drömmar.
Kanske längtar du efter att prova något nytt, utvecklas som människa eller skapa mer tid till dig själv i livet du lever just nu.
Ibland kan det vara klurigt att få kontakt med den inre rösten när livet snurrar snabbt utanför. Då kan det vara fint att få stöd genom coaching så att du kan skapa det liv du vill leva.
Vad skulle du vilja förändra i ditt liv?
Jag har själv gjort flera förändringar genom livet, både privat och i arbetet. En del har gått lättare och andra har jag stött på hinder. Då har jag tagit hjälp av en coach.
De bästa med coachingen var att jag fick hjälp att synliggöra mina inre resurser inom området och på vilket sätt det skulle passa mig bäst att genomföra förändringen. Det var precis det jag själv hade svårt att hitta.
När du anlitar mig så formar vi samtalen utifrån din längtan, dina utvecklingsområden och de mål du sätter upp. Med närvaro och tillit till processen vägleder dig genom frågor, kreativa övningar, visualiseringar och aktiviteter.
Allt för att du skall få leva livet du längtar efter och känna att du har viljan och de inre resurserna att nå dit du vill.
Du är lyhörd och inlyssnande och får mig att känna mig hörd, sedd och förstådd. Du utmanar mig och får mig att se på saker och situationer på nya sätt. Du bjuder på dig själv och vi har många härliga skratt även om det är jobbiga saker som avhandlas. Du hjälper mig att se mig som den jag vill vara och ledsagar mig att komma dit.
~ Helena
Du klarar mer än du tror bara du vågar prova!
~ Annelie
När söker människor coaching?
En del människor vill skapa varaktiga förändringar kring hälsa och livsstil. Andra drömmer om att våga utmana sig själva, skaffa ett nytt arbete eller nya intressen.
Genom coaching har du möjlighet att identifiera dina styrkor, hitta vad som hindrar dig och utvecklas för att nå det du drömmer om.
Göra en livsstilsförändring
Utvecklas som människa
Hitta motivation i livet
Skapa tydlig struktur
Skapa balans i livet
Öka din självkänsla
Jobbcoaching
Om du vill ta nästa steg i din karriär eller helt enkelt vill stärka möjligheten att få ett arbete. Då kan jobbcoaching vara något för dig.
I ett första möte kikar vi på var du befinner dig just nu och vad du vill uppnå. Vi kartlägger vad du tycker är roligt och intressant i livet samt vad du har lätt för. Vi tar fram vad du kan behöva stärka upp i form av kunskaper och kvaliteter för att ta dig framåt.
Övriga tjänster!
Samtalsterapi!
Healing!
Parterapi!
Stresshantering!
Reflexologi!