Medicinhjul och magiska rum!

 

För ett tag sedan så sökte jag några personer som ville prova på ett par övningar inom Terapeutisk Healing. Den här veckan har vi haft våra sessioner och det har varit helt magiskt att få följa med på deras resa.

Det hela startar med att jag landar enskilt först och fokuserar på personen som skall vara med. Därefter lägger jag ut healingkorten i form av ett medicinhjul och ser över den bild som skapas framför mig. När det är dags för klienten att komma in så har jag vänt alla kort upp och ner.

Jag berättar vad övningen innebär och förklarar att det är nu som Egot får i uppgift att måla en fin bild under tiden som vi gör övningen detta för att få hjälp att lämna allt som har med prestation och leverans att göra.

När det är klart så sätter vi oss vid bordet med korten och jag börjar med att genomföra en kortare landning med klienten för att släppa det som varit innan under dagen. När det är klart så vänder jag första kortet och berättar att det är temat för samtalet och frågar vad personen tänker om det.

Vi går sedan igenom korten men för att jag skall hinna med själv nu i början så har jag vänt ett väderstreck i taget för att hålla ihop mitt fokus. Det har varit väldigt bra och även klienten har fått tid att landa in i det vi pratar om.

Därefter så har vi gjort en övning kring korten som heter rummet. Det som är häftigast här är att varken jag eller personen har en aning om vad som skall hända. Färgen på dörren till rummet kommer vi fram till under samtalet och den är kopplad till chakrasystemet. Sedan är det dags att gå in och nyfiket undersöka vad som finns därinne.

Jag känner mig så innerligt tacksam för alla fina möten och samtal som den här övningen har genererat. Att få guida människor genom mörker och rädsla för att sedan se hur det skiftar till att de får uppleva kärlek, inre frid och frihet är verkligen magiskt.

Jag är så tacksam för den här utbildningen, gruppen av härliga systrar och vår fantastiska lärare Lee Seger.

Ta hand om dig så ses vi snart igen.

~  Annelie

 

Du vet väl om att du kan byta skiva?

  Du vet den där skivan som spelar samma saker varje dag i dina tankar.Klarar jag verkligen det här? Jag är inte värd bättre. Hur kan hen tycka om mig? Om du vill skapa förändring i ditt liv så kan du träna på att bli mer medveten om hur dina skivor låter....

Vad tänker du när du hör ordet Utanförskap?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet UTANFÖRSKAP? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ Att känna sig utanför en gemenskap,...

Vad tänker du när du hör ordet barndom?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet BARNDOM? Skriv gärna dina tankar nedan ↓  Veckans ord är BARNDOM! När jag tänker på...

Vad är självvärde?

"  Självvärde kan förklaras som hur värdefull du känner dig just nu i dina egna ögon. Självvärdet kan variera över tid beroende på vad du upplever under din resa och ibland kan det kännas som att du tappat bort det helt. Den fina är att det går att bygga upp sitt...

Vad tänker du när du hör ordet Trygghet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet TRYGGHET? Skriv gärna nedan ↓ Veckans ord är TRYGGHET!Trygghet för mig innebär att ha...

Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ ⭐ Veckans ord är FAMILJ! Under julen är det...

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

  Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver? Eller tycker du att andra borde förstå vad du behöver och faktiskt ge dig det utan att du sagt något. Det kanske är så att du inte ens vet vad du vill eller behöver utan istället märker att du är irriterad...

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?Skriv gärna nedan ⬇️Veckans ord är LEKFULLHETJag kände direkt en härlig...

Vad tänker du när du hör ordet Gaia?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Veckans ord är GAIA ❤ Vad tänker du när du hör ordet GAIA?   Själv kände jag ett motstånd inom mig när jag fick...

Vad tänker du när du hör ordet Mod?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   I min utbildning inom Terapeutisk och energitransformerande healing har vi börjat arbeta med rotchakrat. Till vår nästa...

Du vet väl om att du kan byta skiva?

 

Du vet den där skivan som spelar samma saker varje dag i dina tankar.
Klarar jag verkligen det här? Jag är inte värd bättre. Hur kan hen tycka om mig?

Om du vill skapa förändring i ditt liv så kan du träna på att bli mer medveten om hur dina skivor låter. Berikar de ditt liv eller skapar de oro och ångest?

 

Nästa gång skivan spelas så kan du stanna upp och göra ett medvetet val.

~Följa det som skivan spelar
eller
~Byta skiva och göra det DU vill.

Låt den nya skivan få höja din energi och ta dig närmare det du längtar efter.

 

Vill du bli medveten om vilka skivor som spelar hos dig så får du gärna boka ett kostnadsfritt samtal med mig här →

Ha en fin dag nu så ses vi snart igen.
~ Annelie

Medicinhjul och magiska rum!

  För ett tag sedan så sökte jag några personer som ville prova på ett par övningar inom Terapeutisk Healing. Den här veckan har vi haft våra sessioner och det har varit helt magiskt att få följa med på deras resa. Det hela startar med att jag landar enskilt...

Du vet väl om att du kan byta skiva?

  Du vet den där skivan som spelar samma saker varje dag i dina tankar.Klarar jag verkligen det här? Jag är inte värd bättre. Hur kan hen tycka om mig? Om du vill skapa förändring i ditt liv så kan du träna på att bli mer medveten om hur dina skivor låter....

Vad tänker du när du hör ordet Utanförskap?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet UTANFÖRSKAP? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ Att känna sig utanför en gemenskap,...

Vad tänker du när du hör ordet barndom?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet BARNDOM? Skriv gärna dina tankar nedan ↓  Veckans ord är BARNDOM! När jag tänker på...

Vad är självvärde?

"  Självvärde kan förklaras som hur värdefull du känner dig just nu i dina egna ögon. Självvärdet kan variera över tid beroende på vad du upplever under din resa och ibland kan det kännas som att du tappat bort det helt. Den fina är att det går att bygga upp sitt...

Vad tänker du när du hör ordet Trygghet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet TRYGGHET? Skriv gärna nedan ↓ Veckans ord är TRYGGHET!Trygghet för mig innebär att ha...

Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ ⭐ Veckans ord är FAMILJ! Under julen är det...

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

  Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver? Eller tycker du att andra borde förstå vad du behöver och faktiskt ge dig det utan att du sagt något. Det kanske är så att du inte ens vet vad du vill eller behöver utan istället märker att du är irriterad...

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?Skriv gärna nedan ⬇️Veckans ord är LEKFULLHETJag kände direkt en härlig...

Vad tänker du när du hör ordet Gaia?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Veckans ord är GAIA ❤ Vad tänker du när du hör ordet GAIA?   Själv kände jag ett motstånd inom mig när jag fick...

Vad tänker du när du hör ordet Utanförskap?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet UTANFÖRSKAP? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

Att känna sig utanför en gemenskap, samhället eller ett sammanhang som vi vill vara en del av kan påverka oss väldigt starkt. Det behöver inte alltid handla om stora saker eller direkt vara uttalat att vi inte får tillhöra utan det är en känsla vi har inombords.

Tankar som; passar jag verkligen in här, vad har jag att komma med, ingen tänker som mig, alla andra gör på ett annat sätt, de förstår inte vad jag menar, ingen är lik mig här osv.

Det startar redan i den familj vi växer upp där vi jämför och försöker hitta likheter med våra föräldrar och syskon för att känna tillhörighet med den gruppen. Därefter kommer förskola och skola där vi letar efter tillhörighet bland våra klasskamrater och lärare. Sedan skall vi ut i samhället och hitta strukturer och sammanhang som klingar lika med vår inre kompass.

Under min utbildning till Terapeutisk Healer så pratar vi om utanförskap och att vi alla tillhör människosläktet och därmed är i en gemenskap. Här kan vi luta oss mot varandra och känna att vi har en tillhörighet. Vi är aldrig ensamma även om vi ibland väljer att vara själva som min lärare Lee så fint säger <3

I mitt arbete som samtalsterapeut möter jag många som upplever utanförskap i sina liv. Då brukar vi undersöka i vilka situationer som känslan uppstår och vad som kan ligga till grund för den. Vi ser också över klientens nätverk för att se hur klienten kan göra för att skapa mer gemenskap i sitt liv. Allt sker så klart helt utifrån klientens nuläge och förmåga i lugn takt.

Så vad tänker du när du hör ordet UTANFÖRSKAP? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

Ha en fin dag nu så ses vi snart igen.

Varma hälsningar
~ Annelie

Vad tänker du när du hör ordet barndom?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet BARNDOM? Skriv gärna dina tankar nedan ↓

 Veckans ord är BARNDOM!

När jag tänker på ordet barndom så är det första som kommer upp alla lekar vi lekte. På sommaren lekte vi pantgömme, fyra knutar runt ett hus, burken, röda och vita rosen mm. Jag minns hur vi kunde vara ute hela dagarna och att vi inte ville avsluta när vi skulle hem för att äta middag. På vintern åkte vi skidor, pulka och snowboard i kälkebacken som vi kallade den. Jag minns den som en brant backe där vi fick upp snabb fart och där det fanns ett litet hopp där vi flög iväg en bit i luften.

 

Ett annat starkt minne är våra fina grannar Gunhild och Svante, ett par i 70-års ålder som jag besökte varje dag i ålder 4–6 år. Varje dag när jag kom dit fick jag smaka på Gundhilds nybakade bröd och lyssna på Svante när han berättade om livet förr. Jag minns fortfarande den fina nyckelpigsväskan som jag fick av dem när jag fyllde 5 år. Som jag älskade dessa människor och jag är så tacksam för all tid de gav mig.

 

Jag minns att vi flyttade mycket och att jag fick byta ut alla mina vänner flera gånger längs vägen. Lekskola i Onsala, 1:an i Oskarström, ht 2:an i Kvibille och vt 2:an i Onsala. Här slutade flyttandet och vi stannade i Onsala tills jag själv flyttade hemifrån. Jag kan inte minnas hur det kändes att flytta varje gång men som vuxen tycker jag det är svårt att bryta upp och säga hej då. Det positiva med allt flyttande är att jag utvecklade förmågan att med lätthet ta kontakt och prata med nya människor vilket jag är tacksam för idag.

 

Vi är alla påverkade av det som sker i vår barndom. När vi är små så behöver vi de vuxna och observerar därför hur det fungerar i familjen för att sedan försöka förhålla oss till det. De ord och handlingar som riktas mot oss skapar vårt självvärde och blir till sanningar som vi sedan tar med oss ut i vuxenlivet. I mitt arbete som samtalsterapeut utforskar vi därför alltid klientens barndom för att se vilka sanningar som kommer därifrån medvetna eller omedvetna. För oavsett hur vi lever idag så bär vi vår barndom inom oss och det vi inte är medvetna om ännu styr ofta de steg vi tar.

Skriv gärna vad du tänker när du hör ordet barndom ↓

Med värme
~Annelie

Vad är självvärde?

” 

Självvärde kan förklaras som hur värdefull du känner dig just nu i dina egna ögon. Självvärdet kan variera över tid beroende på vad du upplever under din resa och ibland kan det kännas som att du tappat bort det helt. Den fina är att det går att bygga upp sitt självvärde igen ❤️

När du blir mer medveten om vad som är viktigt för dig och vad du behöver för att må bra så kan du också börja göra mer medvetna val som berikar ditt liv och stärker ditt självvärde.

Då börjar du sätter sunda gränser, talar utifrån din inre värdegrund och står rak i ryggen oavsett vad omgivningen tycker. Du umgås med människor som ger dig perspektiv och får dig att växa. Du finns och det räcker!

 

Prova gärna övningen ”stärka självkänslan och se vad som händer.

Du hittar övningen här →

Ha en fin dag nu så ses vi snart igen!

Varma hälsningar
~ Annelie

Du vet väl om att du kan byta skiva?

  Du vet den där skivan som spelar samma saker varje dag i dina tankar.Klarar jag verkligen det här? Jag är inte värd bättre. Hur kan hen tycka om mig? Om du vill skapa förändring i ditt liv så kan du träna på att bli mer medveten om hur dina skivor låter....

Vad tänker du när du hör ordet Utanförskap?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet UTANFÖRSKAP? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ Att känna sig utanför en gemenskap,...

Vad tänker du när du hör ordet barndom?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet BARNDOM? Skriv gärna dina tankar nedan ↓  Veckans ord är BARNDOM! När jag tänker på...

Vad är självvärde?

"  Självvärde kan förklaras som hur värdefull du känner dig just nu i dina egna ögon. Självvärdet kan variera över tid beroende på vad du upplever under din resa och ibland kan det kännas som att du tappat bort det helt. Den fina är att det går att bygga upp sitt...

Vad tänker du när du hör ordet Trygghet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet TRYGGHET? Skriv gärna nedan ↓ Veckans ord är TRYGGHET!Trygghet för mig innebär att ha...

Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ ⭐ Veckans ord är FAMILJ! Under julen är det...

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

  Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver? Eller tycker du att andra borde förstå vad du behöver och faktiskt ge dig det utan att du sagt något. Det kanske är så att du inte ens vet vad du vill eller behöver utan istället märker att du är irriterad...

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?Skriv gärna nedan ⬇️Veckans ord är LEKFULLHETJag kände direkt en härlig...

Vad tänker du när du hör ordet Gaia?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Veckans ord är GAIA ❤ Vad tänker du när du hör ordet GAIA?   Själv kände jag ett motstånd inom mig när jag fick...

Vad tänker du när du hör ordet Mod?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   I min utbildning inom Terapeutisk och energitransformerande healing har vi börjat arbeta med rotchakrat. Till vår nästa...

Vad tänker du när du hör ordet Trygghet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet TRYGGHET? Skriv gärna nedan ↓

Veckans ord är TRYGGHET!
Trygghet för mig innebär att ha tillit till livet och till mig själv. Att jag använder min kunskap och min vilja på ett sätt som berikar livet och får mig att växa som människa.

Det kanske låter enkelt men det händer saker på vägen som gör att vi tappar bort tryggheten och tilliten till oss själva. Våra ryggsäckar fylls på av oro kring familjen, ekonomi, arbete, sjukdomar, hot, våld, framtiden, beroende mm. Här kan vi behöva stöd på vägen när vi bygger upp vår tillit både till oss själva och livet igen. ❤

Jag har själv haft perioder i mitt liv där jag hade svårt att känna trygghet. Där jag var orolig för min ekonomi och för att inte kunna ge mina barn det de behövde. Där jag inte kände mig värdefull i mina egna ögon och tog beslut utifrån andras värderingar. Jag hade inte kontakt med min inre röst, den som visar vägen. Den låg gömd långt där inne, skymd av känslor som skuld och skam. Men det är ingen annan som kan veta vad vi behöver och vad vi vill utan det är inom oss som svaren finns och tryggheten ❤

Idag har jag god kontakt med min inre röst och känner stor trygghet i livet. Jag har arbetat med mig själv genom olika utbildningar och kurser för att bli mer medveten och trygg inom mig. Idag vet jag var mina gränser går och hur jag håller upp skylten STOPP! när någon försöker ta sig förbi. Jag vet hur jag kan hjälpa mig själv när någon petar på mina inre sår. Jag vet hur min inre röst låter och hur jag skall göra för att höra den. Jag vet vilka människor som vill finnas där för mig och som vill se mig växa. Jag vet vad jag behöver göra för att må bra både i kropp och själ.

Jag känner tillit till mig själv och jag använder min kunskap och min vilja på ett sätt som berikar mitt liv och får mig att växa som människa ❤ Det är trygghet för mig.

I mitt arbete som Samtalsterapeut stöttar jag andra i att bli mer medvetna om sin inre röst och skapa tillit till sig själva och livet. Vill du veta mer om hur jag arbetar så kan du läsa här →

Jag önskar dig en fin dag nu så ses vi snart igen. 
~ Annelie

Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?
Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

⭐ Veckans ord är FAMILJ!

Under julen är det många som har med sig ordet familj i sina tankar. De som skall besöka sina familjer, de som inte besöker sina familjer, de som vill men inte kan besöka familjen, de som skall besöka sin familj men egentligen inte vill osv.

Ordet familj innebär olika saker för oss människor och det är ofta starkt förknippat med känslor som kärlek, ilska, glädje, besvikelse, sorg, förväntan mm.

Familj är ett ord som bjuder in till diskussioner kring hur det skall vara och inte. En del tycker att familj bara handlar om köttsliga band medan andra tänker att det handlar om relationer i allmänhet.

För en del står det familj för trygghet, en fast punkt och någon att vända sig till när man behöver stöd. För andra står det för turbulens, oro, kravfylldhet och någon som behöver stöd av dig.

I mitt arbete som samtalsterapeut så är ordet familj med på olika sätt längs klientens resa. För oavsett vad vi har med oss från vår uppväxt och oavsett hur vår familj/vårt liv ser ut idag så händer något inom oss när vi tänker på ordet familj.

Så vad tänker du när du hör ordet Familj? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

Varma hälsningar
~ Annelie

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

 

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

Eller tycker du att andra borde förstå vad du behöver och faktiskt ge dig det utan att du sagt något.

Det kanske är så att du inte ens vet vad du vill eller behöver utan istället märker att du är irriterad och trött.

Ibland är det svårt att hinna att stanna upp i allt görande för att reflektera över hur balansen i livet ser ut. Istället kör vi över våra behov och när gränsen är nådd så exploderar vi för nu orkar varken kropp eller själ mer.

Nu har du möjlighet att ta ett första steg för att bli mer medveten om vad du behöver och hur du kan börja göra plats för det i ditt liv.

På Bokadirekt har jag lagt ut 6 stycken kostnadsfria samtal där du nu har möjlighet att boka ett av dem. Det bästa är att vi ses via Zoom så du kan bo precis var som helst i landet.
Du hittar länken här →

Jag ser fram emot att träffa dig 👋

Varma hälsningar
~ Annelie

Medicinhjul och magiska rum!

  För ett tag sedan så sökte jag några personer som ville prova på ett par övningar inom Terapeutisk Healing. Den här veckan har vi haft våra sessioner och det har varit helt magiskt att få följa med på deras resa. Det hela startar med att jag landar enskilt...

Du vet väl om att du kan byta skiva?

  Du vet den där skivan som spelar samma saker varje dag i dina tankar.Klarar jag verkligen det här? Jag är inte värd bättre. Hur kan hen tycka om mig? Om du vill skapa förändring i ditt liv så kan du träna på att bli mer medveten om hur dina skivor låter....

Vad tänker du när du hör ordet Utanförskap?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet UTANFÖRSKAP? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ Att känna sig utanför en gemenskap,...

Vad tänker du när du hör ordet barndom?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet BARNDOM? Skriv gärna dina tankar nedan ↓  Veckans ord är BARNDOM! När jag tänker på...

Vad är självvärde?

"  Självvärde kan förklaras som hur värdefull du känner dig just nu i dina egna ögon. Självvärdet kan variera över tid beroende på vad du upplever under din resa och ibland kan det kännas som att du tappat bort det helt. Den fina är att det går att bygga upp sitt...

Vad tänker du när du hör ordet Trygghet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet TRYGGHET? Skriv gärna nedan ↓ Veckans ord är TRYGGHET!Trygghet för mig innebär att ha...

Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ ⭐ Veckans ord är FAMILJ! Under julen är det...

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

  Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver? Eller tycker du att andra borde förstå vad du behöver och faktiskt ge dig det utan att du sagt något. Det kanske är så att du inte ens vet vad du vill eller behöver utan istället märker att du är irriterad...

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?Skriv gärna nedan ⬇️Veckans ord är LEKFULLHETJag kände direkt en härlig...

Vad tänker du när du hör ordet Gaia?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Veckans ord är GAIA ❤ Vad tänker du när du hör ordet GAIA?   Själv kände jag ett motstånd inom mig när jag fick...

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?
Skriv gärna nedan ⬇️

Veckans ord är LEKFULLHET
Jag kände direkt en härlig energi i hela mig då jag tycker att just lekfullhet är en så viktig del av livet. Så klart att vi har viktiga saker att göra som familjebestyr och arbete men om vi kan väva in lite lekfullhet så blir det mer lättsamt.

Jag älskar tiden när barnen var små då vi lekte och dansade för fullt. Jag älskar hur mina barn har blivit som vuxna och hur deras bus fortfarande lyser igenom när vi pratar och umgås.

Jag älskar hur mina barnbarn bjuder in till lekar där vi får smyga in i fantasins värld fylld av olika Duplodjur som åker helikopter över höga broar och där helikoptern körs av en Duplosäl. Där grisar och svarta pantrar går i skolan tillsammans med tjuven som smet från polisbilen.

Jag älskar hur min sambo bjuder in lekfullheten i vardagen genom att busa med mig i tid och otid vilket gör relationen mjuk och tillåtande.

Allt som gör livet lite mer lekfullt hjälper också till att hela det som smärtar inombords. Lyser in över det som känns mörkt och tungt. Eftersom känslor som sorg, ilska och rädsla gärna bidrar till att vi försöker kontrollera tillvaron så kan lekfullheten hjälpa oss att släppa taget.

När jag behöver komma i kontakt med min lekfullhet så brukar jag göra något annat än vad jag gör just i stunden eller något som jag inte brukar göra till vardags.

Det kan vara att:
❤ Prata med barnbarnen
❤ Titta på en komediserie
❤ Ringa någon som höjer busenergin
❤ Prova andra kläder än vanligt i affären
❤ Dansa som om ingen tittade
❤ Hundvalpar och kattungar
❤ Äta efterrätten först

Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?
Vad brukar du göra för att bjuda in lekfullhet i vardagen?
Skriv gärna nedan ⬇️

Jag önskar dig en busig och lekfull dag ❤

~ Annelie

Vad tänker du när du hör ordet Gaia?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Veckans ord är GAIA ❤

Vad tänker du när du hör ordet GAIA?

 

Själv kände jag ett motstånd inom mig när jag fick ordet Gaia. Jag läste texten i boken, mediterade över det och kände enbart rastlöshet inom mig. När jag läste texten för fjärde gången så hände något inom mig. Jag noterade att motståndet som jag har känt under veckan börjar mjukna och jag hör orden som jag läser på ett annat sätt nu. Jag känner att det handlar om att jag behöver ge mig ännu mer tid att möta mitt inre, den feminina kraften som vi alla bär på. Där ligger min intuition och min längtan. ❤

En dikt formar sig och jag vill dela den med dig. En dikt av samhörighet och kärlek från Gaia och kärnan inom dig.


Jag är älskad
Jag har en plats här
Jag är behövd och önskad
Jag är en del av en samhörighet
Jag har något att tillföra
Jag är en del av dig
Jag är älskad

Vad tänker du när du hör ordet GAIA?
Skriv gärna nedan ⬇️

Jag önskar dig en mjuk och fin dag.
~Annelie