Känner Du att något behöver förändras i ditt liv men du vet inte var du skall börja?
Jag kan hjälpa dig att ta första steget.

Jag har själv upplevt hur svårt det kan vara att välja en ny riktning i livet. Att kliva rakt ut i ovissheten där jag inte hade en aning om hur det skulle bli. Jag har också upplevt hur skönt det känns när det är gjort. Det är som att något släpper inombords och en känsla av frihet uppstår.

Nu vill jag erbjuda dig möjligheten att prova att ta det där första steget tillsammans med mig som stöd på vägen.

Välj mellan följande samtalsformer:

Coaching innebär att du får stöd en den förändringsresa du vill göra eller att nå ett mål som du drömt om. Här undersöker vi vad det är som hindrar dig just nu, vilka dina inre resurser är, vad som motiverar dig i livet och hur du kan göra för att ta dig vidare.

Samtalsterapi är ett sätt att undersöka vad det är för inre omedvetna processer och gamla mönster som styr hur du känner, tänker och reagerar i olika situationer i livet. Genom samtal och kreativa metoder lär du känna dig själv bättre och blir mer medveten om vad du behöver i livet.

Energitransformerande Terapeutisk Healing är en fantastisk kombination av samtalsterapi och healing där du får hjälp att lösa upp inre blockeringar och trauman på ett tryggt och kärleksfullt sätt. Genom samtal och intuitiva övningar sker helandet på flera plan – fysiskt, psykiskt och känslomässigt.

Känner du dig redo och vill ta ditt nästa steg?

Mejla namn och telefonnummer till info@kreativbalans.se så bokar vi ett kostnadsfritt samtal Online.

Jag ser fram emot att höra från dig.

Ha en fin dag så hörs vi snart igen

~ Annelie

Det vi fokuserar på ökar vår upplevelse oavsett om det känns bra för oss eller inte.

Om vi därför aktivt kan välja att lägga tid på det som ger oss glädje och energi så kan vi också hjälpa oss själva att må bättre.

Det kan vara allt från att vara ute i naturen, dansa, promenera, umgås med nära och kära, lyssna på musik, läsa en bok, måla, se en film, skriva, vara en stund i stillhet mm.

Så vad ger dig glädje och energi?

Se om du kan komma ihåg att ge dig själv en stund med det idag.

Det är du så värd

Ta hand om dig så ses vi snart igen.

~ Annelie

Hur glädje skiftar till ”vad är det som händer” vidare till kraftig smärta, förtvivlan och mod.

Det var ungefär så jag kände när hästen som jag red på snubblar och sedan ramlar när vi travar i skogen. Smärtan från foten som bryts är fruktansvärd och blandas av förtvivlan över att hästen inte reser sig. Han bara ligger där helt stilla. Den fina snälla hästen som jag fick låna under äventyret som vi gör med mitt arbete. Det flyger förbi bilder i mitt inre att nu får de skjuta hästen eftersom den verkar vara svårt skadad. När guiderna varit med hästen en stund så reser den sig och börjar äta i gräset en liten bit ifrån mig. Det var sadeln som gjorde att han inte kunde komma upp och då ligger de kvar och väntar på hjälp berättar guiden.

Mitt i all smärta och gråt så känner jag glädje över att hästen klarade sig i fallet. När jag lugnat mig så får jag hjälp att hoppa upp igen och rida tillbaka till vår camp med vad vi tror är en stukad fot. På röntgen dagen efter visar det sig att båda anklarna på foten är brutna så jag får flyga hem med gipsad fot.

Nu när äventyret med hästarna är slut så börjar en ny utmaning som handlar om att ligga still i soffan med foten i högläge så att svullnaden skall gå ner och de kan operera foten. Den handlar om att vara sårbar, inte klara allt själv, uppleva stor smärta och vara i kontakt med känslor som rädsla och oro inför operationen.

Mitt EGO undrar varför det tar sådan tid för foten av bli klar för operation. Jag har ju klienter som bokat tid, en mässa i Stockholm och en kursträff som är snart. Jag har inte tid att ligga här i soffan och vänta utan vill gärna operera nu.

Dag för dag landar jag i tanken om att det är så här det är nu. Nu behöver mitt fokus vara på att läka kroppen, ta emot hjälp och ha tillit till processen. Jag är så tacksam för min sambo som fixar och grejar för att jag skall må bra och för mina barn, familj och vänner som stöttar och hjälper till.

Jag känner också tacksamhet för resan där jag på hästryggen fick uppleva vildmarken i Norrbotten och äventyret som det bjöd på. Olyckan är inte ett moln på resans himmel utan en spännande story som jag kan berätta längre fram.

Dags att vila igen.

~Annelie

Stanna upp och slut dina ögon och lyssna in dig själv.

Hur har jag det just nu?

Vad behöver jag just nu?

När du stannar upp ger du dig själv tid.
Tid att lyssna in dig själv och höra vad du behöver. 

Det är du så värd

Jag önskar dig en fin dag.

Varma hälsningar Annelie

Det finns så mycket att vara tacksam över.

När vi blir medvetna om vad vi är tacksamma över så ökar känslan av tacksamhet inom oss.

Tacksamhetsträning kan hjälpa oss att skapa ett mer positivt förhållningssätt till livet och höja vår livsglädje.

Vad är du tacksam över idag?

Varma hälsningar

~ Annelie