Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

 

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

Eller tycker du att andra borde förstå vad du behöver och faktiskt ge dig det utan att du sagt något.

Det kanske är så att du inte ens vet vad du vill eller behöver utan istället märker att du är irriterad och trött.

Ibland är det svårt att hinna att stanna upp i allt görande för att reflektera över hur balansen i livet ser ut. Istället kör vi över våra behov och när gränsen är nådd så exploderar vi för nu orkar varken kropp eller själ mer.

Nu har du möjlighet att ta ett första steg för att bli mer medveten om vad du behöver och hur du kan börja göra plats för det i ditt liv.

På Bokadirekt har jag lagt ut 6 stycken kostnadsfria samtal där du nu har möjlighet att boka ett av dem. Det bästa är att vi ses via Zoom så du kan bo precis var som helst i landet.
Du hittar länken här →

Jag ser fram emot att träffa dig 👋

Varma hälsningar
~ Annelie

Tjohoo! Jag är Diplomerad Livscoach!

Glädjen som uppstår när jag klarat den här fantastiska utbildningen och nu är Diplomerad Livscoach. Godkänd Diplomerad Livscoach av Livscoachakademin50 Studietimmar Diplomerad Livscoach   Tänk att en fråga kan öppna upp så mycket inom oss. Nya perspektiv,...

Medicinhjul och magiska rum!

  För ett tag sedan så sökte jag några personer som ville prova på ett par övningar inom Terapeutisk Healing. Den här veckan har vi haft våra sessioner och det har varit helt magiskt att få följa med på deras resa. Det hela startar med att jag landar enskilt...

Du vet väl om att du kan byta skiva?

  Du vet den där skivan som spelar samma saker varje dag i dina tankar.Klarar jag verkligen det här? Jag är inte värd bättre. Hur kan hen tycka om mig? Om du vill skapa förändring i ditt liv så kan du träna på att bli mer medveten om hur dina skivor låter....

Vad tänker du när du hör ordet Utanförskap?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet UTANFÖRSKAP? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ Att känna sig utanför en gemenskap,...

Vad tänker du när du hör ordet barndom?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet BARNDOM? Skriv gärna dina tankar nedan ↓  Veckans ord är BARNDOM! När jag tänker på...

Vad är självvärde?

"  Självvärde kan förklaras som hur värdefull du känner dig just nu i dina egna ögon. Självvärdet kan variera över tid beroende på vad du upplever under din resa och ibland kan det kännas som att du tappat bort det helt. Den fina är att det går att bygga upp sitt...

Vad tänker du när du hör ordet Trygghet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet TRYGGHET? Skriv gärna nedan ↓ Veckans ord är TRYGGHET!Trygghet för mig innebär att ha...

Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️ ⭐ Veckans ord är FAMILJ! Under julen är det...

Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver?

  Brukar du lyssna inåt och ge dig själv det du behöver? Eller tycker du att andra borde förstå vad du behöver och faktiskt ge dig det utan att du sagt något. Det kanske är så att du inte ens vet vad du vill eller behöver utan istället märker att du är irriterad...

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där.   Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?Skriv gärna nedan ⬇️Veckans ord är LEKFULLHETJag kände direkt en härlig...

Vad tänker du när du hör ordet Mod?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

I min utbildning inom Terapeutisk och energitransformerande healing har vi börjat arbeta med rotchakrat. Till vår nästa träff i januari skall vi fokusera på ett par bilder med ord som är kopplade till rotchakrat. Jag har valt att ta ett ord i taget och sedan låta det följa med mig under veckan för att låta det sjunka in i sin egen takt.

Första ordet blev MOD – det där lilla ordet med den stora betydelsen.

Jag startar varje morgon med att meditera över ordet MOD, känna in de känslor som uppstår när jag tänker på de situationer där jag varit tvungen att använda mitt mod. Jag tittar på bilden för att se om den kan förstärka, skapa intryck och ge nya perspektiv. Detta för att bli mer medveten över när jag använder mig av MOD i livet men också hur jag kan välja att använda mitt MOD för att ta mig fram till det jag längtar efter.

Varje morgon bjuder på en ny upplevelse, nya känslor, nya inre bilder, nya tankar som jag tar med mig ut i dagen.

Här är några av mina tankar kring vad MOD innebär för mig

❤ MOD är när jag släpper taget när jag så gärna vill hålla kvar.
❤ MOD är när jag sätter gränser för det som är viktigt för mig.
❤ MOD är när jag uttrycker mina tankar och funderingar.
❤ MOD är när jag lyssnar in min kropps signaler.
❤ MOD är när jag utmanar mina rädslor.
❤ MOD är när jag lutar mig in i tilliten
❤ MOD är när jag visar min sårbarhet.
❤ MOD är när jag visar mig själv.
❤ MOD är jag
❤ Jag är MOD

Vad tänker du när du hör ordet MOD?
Skriv gärna nedan ⬇️

 

Vad roligt att du tycker om mina bilder och texter.
De flesta bilderna tillhör Kreativ Balans by Annelie.
Vissa bilder i bloggen är lånade på Pixabay.