Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?
Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

⭐ Veckans ord är FAMILJ!

Under julen är det många som har med sig ordet familj i sina tankar. De som skall besöka sina familjer, de som inte besöker sina familjer, de som vill men inte kan besöka familjen, de som skall besöka sin familj men egentligen inte vill osv.

Ordet familj innebär olika saker för oss människor och det är ofta starkt förknippat med känslor som kärlek, ilska, glädje, besvikelse, sorg, förväntan mm.

Familj är ett ord som bjuder in till diskussioner kring hur det skall vara och inte. En del tycker att familj bara handlar om köttsliga band medan andra tänker att det handlar om relationer i allmänhet.

För en del står det familj för trygghet, en fast punkt och någon att vända sig till när man behöver stöd. För andra står det för turbulens, oro, kravfylldhet och någon som behöver stöd av dig.

I mitt arbete som samtalsterapeut så är ordet familj med på olika sätt längs klientens resa. För oavsett vad vi har med oss från vår uppväxt och oavsett hur vår familj/vårt liv ser ut idag så händer något inom oss när vi tänker på ordet familj.

Så vad tänker du när du hör ordet Familj? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

Varma hälsningar
~ Annelie

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?
Skriv gärna nedan ⬇️

Veckans ord är LEKFULLHET
Jag kände direkt en härlig energi i hela mig då jag tycker att just lekfullhet är en så viktig del av livet. Så klart att vi har viktiga saker att göra som familjebestyr och arbete men om vi kan väva in lite lekfullhet så blir det mer lättsamt.

Jag älskar tiden när barnen var små då vi lekte och dansade för fullt. Jag älskar hur mina barn har blivit som vuxna och hur deras bus fortfarande lyser igenom när vi pratar och umgås.

Jag älskar hur mina barnbarn bjuder in till lekar där vi får smyga in i fantasins värld fylld av olika Duplodjur som åker helikopter över höga broar och där helikoptern körs av en Duplosäl. Där grisar och svarta pantrar går i skolan tillsammans med tjuven som smet från polisbilen.

Jag älskar hur min sambo bjuder in lekfullheten i vardagen genom att busa med mig i tid och otid vilket gör relationen mjuk och tillåtande.

Allt som gör livet lite mer lekfullt hjälper också till att hela det som smärtar inombords. Lyser in över det som känns mörkt och tungt. Eftersom känslor som sorg, ilska och rädsla gärna bidrar till att vi försöker kontrollera tillvaron så kan lekfullheten hjälpa oss att släppa taget.

När jag behöver komma i kontakt med min lekfullhet så brukar jag göra något annat än vad jag gör just i stunden eller något som jag inte brukar göra till vardags.

Det kan vara att:
❤ Prata med barnbarnen
❤ Titta på en komediserie
❤ Ringa någon som höjer busenergin
❤ Prova andra kläder än vanligt i affären
❤ Dansa som om ingen tittade
❤ Hundvalpar och kattungar
❤ Äta efterrätten först

Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?
Vad brukar du göra för att bjuda in lekfullhet i vardagen?
Skriv gärna nedan ⬇️

Jag önskar dig en busig och lekfull dag ❤

~ Annelie

Vad tänker du när du hör ordet Gaia?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Veckans ord är GAIA ❤

Vad tänker du när du hör ordet GAIA?

 

Själv kände jag ett motstånd inom mig när jag fick ordet Gaia. Jag läste texten i boken, mediterade över det och kände enbart rastlöshet inom mig. När jag läste texten för fjärde gången så hände något inom mig. Jag noterade att motståndet som jag har känt under veckan börjar mjukna och jag hör orden som jag läser på ett annat sätt nu. Jag känner att det handlar om att jag behöver ge mig ännu mer tid att möta mitt inre, den feminina kraften som vi alla bär på. Där ligger min intuition och min längtan. ❤

En dikt formar sig och jag vill dela den med dig. En dikt av samhörighet och kärlek från Gaia och kärnan inom dig.


Jag är älskad
Jag har en plats här
Jag är behövd och önskad
Jag är en del av en samhörighet
Jag har något att tillföra
Jag är en del av dig
Jag är älskad

Vad tänker du när du hör ordet GAIA?
Skriv gärna nedan ⬇️

Jag önskar dig en mjuk och fin dag.
~Annelie

 

Vad tänker du när du hör ordet Mod?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

I min utbildning inom Terapeutisk och energitransformerande healing har vi börjat arbeta med rotchakrat. Till vår nästa träff i januari skall vi fokusera på ett par bilder med ord som är kopplade till rotchakrat. Jag har valt att ta ett ord i taget och sedan låta det följa med mig under veckan för att låta det sjunka in i sin egen takt.

Första ordet blev MOD – det där lilla ordet med den stora betydelsen.

Jag startar varje morgon med att meditera över ordet MOD, känna in de känslor som uppstår när jag tänker på de situationer där jag varit tvungen att använda mitt mod. Jag tittar på bilden för att se om den kan förstärka, skapa intryck och ge nya perspektiv. Detta för att bli mer medveten över när jag använder mig av MOD i livet men också hur jag kan välja att använda mitt MOD för att ta mig fram till det jag längtar efter.

Varje morgon bjuder på en ny upplevelse, nya känslor, nya inre bilder, nya tankar som jag tar med mig ut i dagen.

Här är några av mina tankar kring vad MOD innebär för mig

❤ MOD är när jag släpper taget när jag så gärna vill hålla kvar.
❤ MOD är när jag sätter gränser för det som är viktigt för mig.
❤ MOD är när jag uttrycker mina tankar och funderingar.
❤ MOD är när jag lyssnar in min kropps signaler.
❤ MOD är när jag utmanar mina rädslor.
❤ MOD är när jag lutar mig in i tilliten
❤ MOD är när jag visar min sårbarhet.
❤ MOD är när jag visar mig själv.
❤ MOD är jag
❤ Jag är MOD

Vad tänker du när du hör ordet MOD?
Skriv gärna nedan ⬇️

 

Vad roligt att du tycker om mina bilder och texter.
De flesta bilderna tillhör Kreativ Balans by Annelie.
Vissa bilder i bloggen är lånade på Pixabay.