Vad tänker du när du hör ordet barndom?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet BARNDOM? Skriv gärna dina tankar nedan ↓

 Veckans ord är BARNDOM!

När jag tänker på ordet barndom så är det första som kommer upp alla lekar vi lekte. På sommaren lekte vi pantgömme, fyra knutar runt ett hus, burken, röda och vita rosen mm. Jag minns hur vi kunde vara ute hela dagarna och att vi inte ville avsluta när vi skulle hem för att äta middag. På vintern åkte vi skidor, pulka och snowboard i kälkebacken som vi kallade den. Jag minns den som en brant backe där vi fick upp snabb fart och där det fanns ett litet hopp där vi flög iväg en bit i luften.

 

Ett annat starkt minne är våra fina grannar Gunhild och Svante, ett par i 70-års ålder som jag besökte varje dag i ålder 4–6 år. Varje dag när jag kom dit fick jag smaka på Gundhilds nybakade bröd och lyssna på Svante när han berättade om livet förr. Jag minns fortfarande den fina nyckelpigsväskan som jag fick av dem när jag fyllde 5 år. Som jag älskade dessa människor och jag är så tacksam för all tid de gav mig.

 

Jag minns att vi flyttade mycket och att jag fick byta ut alla mina vänner flera gånger längs vägen. Lekskola i Onsala, 1:an i Oskarström, ht 2:an i Kvibille och vt 2:an i Onsala. Här slutade flyttandet och vi stannade i Onsala tills jag själv flyttade hemifrån. Jag kan inte minnas hur det kändes att flytta varje gång men som vuxen tycker jag det är svårt att bryta upp och säga hej då. Det positiva med allt flyttande är att jag utvecklade förmågan att med lätthet ta kontakt och prata med nya människor vilket jag är tacksam för idag.

 

Vi är alla påverkade av det som sker i vår barndom. När vi är små så behöver vi de vuxna och observerar därför hur det fungerar i familjen för att sedan försöka förhålla oss till det. De ord och handlingar som riktas mot oss skapar vårt självvärde och blir till sanningar som vi sedan tar med oss ut i vuxenlivet. I mitt arbete som samtalsterapeut utforskar vi därför alltid klientens barndom för att se vilka sanningar som kommer därifrån medvetna eller omedvetna. För oavsett hur vi lever idag så bär vi vår barndom inom oss och det vi inte är medvetna om ännu styr ofta de steg vi tar.

Skriv gärna vad du tänker när du hör ordet barndom ↓

Med värme
~Annelie

Vad tänker du när du hör ordet Trygghet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet TRYGGHET? Skriv gärna nedan ↓

Veckans ord är TRYGGHET!
Trygghet för mig innebär att ha tillit till livet och till mig själv. Att jag använder min kunskap och min vilja på ett sätt som berikar livet och får mig att växa som människa.

Det kanske låter enkelt men det händer saker på vägen som gör att vi tappar bort tryggheten och tilliten till oss själva. Våra ryggsäckar fylls på av oro kring familjen, ekonomi, arbete, sjukdomar, hot, våld, framtiden, beroende mm. Här kan vi behöva stöd på vägen när vi bygger upp vår tillit både till oss själva och livet igen. ❤

Jag har själv haft perioder i mitt liv där jag hade svårt att känna trygghet. Där jag var orolig för min ekonomi och för att inte kunna ge mina barn det de behövde. Där jag inte kände mig värdefull i mina egna ögon och tog beslut utifrån andras värderingar. Jag hade inte kontakt med min inre röst, den som visar vägen. Den låg gömd långt där inne, skymd av känslor som skuld och skam. Men det är ingen annan som kan veta vad vi behöver och vad vi vill utan det är inom oss som svaren finns och tryggheten ❤

Idag har jag god kontakt med min inre röst och känner stor trygghet i livet. Jag har arbetat med mig själv genom olika utbildningar och kurser för att bli mer medveten och trygg inom mig. Idag vet jag var mina gränser går och hur jag håller upp skylten STOPP! när någon försöker ta sig förbi. Jag vet hur jag kan hjälpa mig själv när någon petar på mina inre sår. Jag vet hur min inre röst låter och hur jag skall göra för att höra den. Jag vet vilka människor som vill finnas där för mig och som vill se mig växa. Jag vet vad jag behöver göra för att må bra både i kropp och själ.

Jag känner tillit till mig själv och jag använder min kunskap och min vilja på ett sätt som berikar mitt liv och får mig att växa som människa ❤ Det är trygghet för mig.

I mitt arbete som Samtalsterapeut stöttar jag andra i att bli mer medvetna om sin inre röst och skapa tillit till sig själva och livet. Vill du veta mer om hur jag arbetar så kan du läsa här →

Jag önskar dig en fin dag nu så ses vi snart igen. 
~ Annelie

Vad tänker du när du hör ordet familj?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet FAMILJ?
Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

⭐ Veckans ord är FAMILJ!

Under julen är det många som har med sig ordet familj i sina tankar. De som skall besöka sina familjer, de som inte besöker sina familjer, de som vill men inte kan besöka familjen, de som skall besöka sin familj men egentligen inte vill osv.

Ordet familj innebär olika saker för oss människor och det är ofta starkt förknippat med känslor som kärlek, ilska, glädje, besvikelse, sorg, förväntan mm.

Familj är ett ord som bjuder in till diskussioner kring hur det skall vara och inte. En del tycker att familj bara handlar om köttsliga band medan andra tänker att det handlar om relationer i allmänhet.

För en del står det familj för trygghet, en fast punkt och någon att vända sig till när man behöver stöd. För andra står det för turbulens, oro, kravfylldhet och någon som behöver stöd av dig.

I mitt arbete som samtalsterapeut så är ordet familj med på olika sätt längs klientens resa. För oavsett vad vi har med oss från vår uppväxt och oavsett hur vår familj/vårt liv ser ut idag så händer något inom oss när vi tänker på ordet familj.

Så vad tänker du när du hör ordet Familj? Skriv gärna dina tankar nedan ⬇️

Varma hälsningar
~ Annelie

Vad tänker du när du hör ordet Lekfullhet?

Här skriver jag om min utbildning till Terapeutisk Energitransformerande Healer och de healingkort, metoder och övningar vi får lära oss där. 

 

Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?
Skriv gärna nedan ⬇️

Veckans ord är LEKFULLHET
Jag kände direkt en härlig energi i hela mig då jag tycker att just lekfullhet är en så viktig del av livet. Så klart att vi har viktiga saker att göra som familjebestyr och arbete men om vi kan väva in lite lekfullhet så blir det mer lättsamt.

Jag älskar tiden när barnen var små då vi lekte och dansade för fullt. Jag älskar hur mina barn har blivit som vuxna och hur deras bus fortfarande lyser igenom när vi pratar och umgås.

Jag älskar hur mina barnbarn bjuder in till lekar där vi får smyga in i fantasins värld fylld av olika Duplodjur som åker helikopter över höga broar och där helikoptern körs av en Duplosäl. Där grisar och svarta pantrar går i skolan tillsammans med tjuven som smet från polisbilen.

Jag älskar hur min sambo bjuder in lekfullheten i vardagen genom att busa med mig i tid och otid vilket gör relationen mjuk och tillåtande.

Allt som gör livet lite mer lekfullt hjälper också till att hela det som smärtar inombords. Lyser in över det som känns mörkt och tungt. Eftersom känslor som sorg, ilska och rädsla gärna bidrar till att vi försöker kontrollera tillvaron så kan lekfullheten hjälpa oss att släppa taget.

När jag behöver komma i kontakt med min lekfullhet så brukar jag göra något annat än vad jag gör just i stunden eller något som jag inte brukar göra till vardags.

Det kan vara att:
❤ Prata med barnbarnen
❤ Titta på en komediserie
❤ Ringa någon som höjer busenergin
❤ Prova andra kläder än vanligt i affären
❤ Dansa som om ingen tittade
❤ Hundvalpar och kattungar
❤ Äta efterrätten först

Vad tänker du när du hör ordet LEKFULLHET?
Vad brukar du göra för att bjuda in lekfullhet i vardagen?
Skriv gärna nedan ⬇️

Jag önskar dig en busig och lekfull dag ❤

~ Annelie

Vad roligt att du tycker om mina bilder och texter.
De flesta bilderna tillhör Kreativ Balans by Annelie.
Vissa bilder i bloggen är lånade på Pixabay.