
Hej!
Vad kul att du är här.
Innan du startar din stund med yinyoga så är det bra att förbereda lite innan.
- ha mjuka och sköna kläder på dig och gärna sockar.
- ha en yogamatta eller något annat mjukt underlag att vara på.
- ta fram ett par kuddar eller bolster och en filt.
- vill du ha musik så får du gärna låna min lista på Spotify Yinyoga Online 8 ggr