Hej och välkommen hit!
Jag erbjuder samtalsterapi, stresshantering, kurser i yoga och medicinsk fotvård.
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag hos mig – jag är ansluten till ActiWay och ePassi.
Självklart följer jag folkhälsomyndighetens rekommendationer kring Covid-19 – läs mer här.
“Just nu håller jag på och fixar med hemsidan – tack för tålamodet”
Samtalsterapi?
Ibland bjuder livet på utmaningar och då kan det vara skönt att få stöd på vägen av någon som lyssnar medvetet, ger nya perspektiv och finns där för dig.
Ta ett första steg genom att boka tid för samtal hos mig. Jag möter dig i det du upplever just nu och vi formar samtalen utifrån dina behov.
Samtalsterapi
Ett sätt att lära känna dig själv och få förståelse för varför du reagerar och känner som du gör i olika situationer.
Stresshantering
Vägledande samtal varvat med olika metoder som mindfulness, meditation, healing mm.
Yin Yoga – för återhämtning
En avslappnande yogaform där du får chans att landa och få kontakt med dig själv genom guidning, andningsövningar, mjuka lugna rörelser och längre positioner i stillhet. Med vägledande frågor så får du hjälp att fokusera och släppa din “att göra lista” en stund vilket gör att stressnivån i kroppen minskar.
11 mars startar en ny omgång i Yin Yoga Online
– prova gärna genom att köpa enstaka tillfällen här
Läs mer och anmäl dig här.
Vi ses på skärmen 
Medicinsk Fotvård
Här behandlas hela foten och du får rådgivning kring dina fötters välmående. Medicinsk Fotvård är till för alla och ger garanti att den som genomför behandlingen har en godkänd utbildning.
Läs mer på bloggen!
Ny tjänst – Stresshantering
Att utmana sig själv med små steg!
Påskerbjudande
Håll dig uppdaterad
– följ Kreativ Balans by Annelie på sociala medier.