Hej och välkommen till mig

Jag erbjuder samtalsterapi, stresshantering, kurser i yoga och medicinsk fotvård. 

Använd gärna ditt friskvårdsbidrag hos mig – jag är ansluten till ActiWay och ePassi. 

Självklart följer jag folkhälsomyndighetens rekommendationer kring Covid-19 – läs mer här.

~ Samtalsterapi ger dig stöd på resan mot det liv du vill leva ~

Oavsett vad det är du går igenom just nu så kan det vara skönt att bolla dina tankar med någon och få nya perspektiv. Det kan vara att du vill byta arbete, må bättre, sätta gränser, känna mer glädje, få mer energi eller något annat.

Ta ett första steg – boka prova-på-samtal hos mig.
Du får 20 minuter via Zoom helt kostnadsfritt. 
Då kan du känna av om samtalsterapi är något för dig
och om du känner förtroende för mig. 

Boka tid

Samtalsterapi

Ett sätt att lära känna dig själv och få förståelse för varför du reagerar och känner som du gör i olika situationer.

Stresshantering

Vägledande samtal varvat med olika metoder som mindfulness, meditation, healing mm. 

Yin Yoga – för återhämtning

En avslappnande yogaform där du får chans att landa och få kontakt med dig själv genom guidning, andningsövningar, mjuka lugna rörelser och längre positioner i stillhet. Med vägledande frågor så får du hjälp att fokusera och släppa din “att göra lista” en stund vilket gör att stressnivån i kroppen minskar.

Nya kurser online startar till hösten. 

Läs mer och anmäl dig här.  

Vi ses på skärmen 🙏 

Medicinsk Fotvård

Här behandlas hela foten och du får rådgivning kring dina fötters välmående. Medicinsk Fotvård är till för alla och ger garanti att den som genomför behandlingen har en godkänd utbildning.

Boka tid

Friskvårdande Fotvård

Här behandlas endast friska fötter och du får rådgivning kring dina fötters välmående.
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag genom att köpa hos mig på salongen eller via ePassi & Actiway. 

Boka tid

Här hittar du erbjudanden och nyheter!

Ny tjänst – Stresshantering

Att utmana sig själv med små steg!

Påskerbjudande

Håll dig uppdaterad
– följ Kreativ Balans by Annelie på sociala medier.