Hej och välkommen till mig
Jag erbjuder samtalsterapi, stresshantering, kurser i yoga och medicinsk fotvård.
Använd gärna ditt friskvårdsbidrag hos mig – jag är ansluten till ActiWay och ePassi.
Självklart följer jag folkhälsomyndighetens rekommendationer kring Covid-19 – läs mer här.
~ Samtalsterapi ger dig stöd på resan mot det liv du vill leva ~
Oavsett vad det är du går igenom just nu så kan det vara skönt att bolla dina tankar med någon och få nya perspektiv. Det kan vara att du vill byta arbete, må bättre, sätta gränser, känna mer glädje, få mer energi eller något annat.
Ta ett första steg – boka prova-på-samtal hos mig.
Du får 20 minuter via Zoom helt kostnadsfritt.
Då kan du känna av om samtalsterapi är något för dig
och om du känner förtroende för mig.
Samtalsterapi
Ett sätt att lära känna dig själv och få förståelse för varför du reagerar och känner som du gör i olika situationer.
Stresshantering
Vägledande samtal varvat med olika metoder som mindfulness, meditation, healing mm.
Yin Yoga – för återhämtning
En avslappnande yogaform där du får chans att landa och få kontakt med dig själv genom guidning, andningsövningar, mjuka lugna rörelser och längre positioner i stillhet. Med vägledande frågor så får du hjälp att fokusera och släppa din “att göra lista” en stund vilket gör att stressnivån i kroppen minskar.
Nya kurser online startar till hösten.
Läs mer och anmäl dig här.
Vi ses på skärmen 
Medicinsk Fotvård
Här behandlas hela foten och du får rådgivning kring dina fötters välmående. Medicinsk Fotvård är till för alla och ger garanti att den som genomför behandlingen har en godkänd utbildning.
Här hittar du erbjudanden och nyheter!
Ny tjänst – Stresshantering
Att utmana sig själv med små steg!
Påskerbjudande
Håll dig uppdaterad
– följ Kreativ Balans by Annelie på sociala medier.