Jag utbildar mig till samtalsterapeut vilket har inneburit nya spännande insikter, många skratt, mycket frustration och ny kunskap om livet. 

Livet är verkligen som ett träningsläger både fysiskt och psykiskt. Varje dag så tar vi ställning till saker som händer, gör olika val, tar hand om känslor som uppstår i olika situationer och behov som uppstår ur känslorna.

Som om inte det räckte så behöver vi röra på oss också för att må bra 🙂 Själv så älskar jag promenader i alla former och gärna längre vandringar. Att träna musklerna är ju också viktigt i min ålder så jag kör yoga och styrketräning. 

 

 

 

 

Mina utbildningar inom friskvård och livsstil
Medicinsk Fotvårdsspecialist – Axelssons Gymnastiska Institut
Hatha Yoga lärare RYT 200 – Camilla Bergström
Embodied Yin Yoga lärare 100 p – Johanna Alvin
Healingutbildning steg 1 och steg 2 – Gaia Life

Samtalsterapeut inom Psykosyntes – HumaNova – klar 2020